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    单数中打一肖:YOTA美食苹果版下载 6.4.0

    YOTA美食下载
    • 软件大?。?/span>30.3 MB
    • 软件语言:简体中文
    • 授权方式:免费
    • 更新时间:2019/5/6
    • 下载次数:13
    • 软件评级:
    • 软件类别:生活购物
    • 运行环境:iOS 8.0 或以上

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    • 软件介绍
    • 使用教程
    • 网友评论

    YOTA美食是由北京悦她餐饮管理有限公司开发研究的一款健康管家软件,用户可以使用YOTA美食app来进行定制私人的瘦身计划,通过新上线的健康管理功能来合理规划每日的饮食与运动,使我们能做到健康瘦身,摆脱不科学的各种瘦身减脂偏方,YOTA美食还能通过用户的口味选择来为用户定制每日的健身餐,这样就不用再苦恼,在瘦身的时候该吃些什么。

    yota美食

    如今生活水平越来越高,人们在饮食方面也开始越来越好,但是同样的摄入量多了,身体的重量也会随之提高,不少女性都会苦恼身体有些许的变胖了,那该怎么办呢?很多朋友都会第一时间想到减脂瘦身,而减脂瘦身的第一个联想到的就是运动,很多朋友都会不停的做运动但是却不知道想要真正做到减脂瘦身,饮食与运动是一定要相辅相成的,不能一味的运动也不能一味的节食,必须做到饮食量与运动量都均衡,而这时候又会有另一个问题了,该吃什么该怎么运动才能到均衡呢?此刻我们不妨使用一下YOTA美食app,这里可以根据个人的实际情况,会有私人定制的健康餐配送,而且还有精准的健康管家,可以为我们每日摄入的卡路里与运动消耗的卡路里来作出计划,我们就不用再苦恼该吃什么该做什么,这里都会清楚的告诉你,为你的减脂瘦身作一个详尽的计划。

    yota美食下载

    使用教程

    打开【YOTA美食】客户端进入客户端后点击右下角我的图标进入个人中心页面中
    在个人中心页面中点击上方进行账号的注册与登陆
    注册登陆完成后根据身体的实际情况来填写体重身高和目标体重的基本资料
    填写完成后返回首页中点击中间的排餐或者是拼餐就可以预约健康餐
    点击下方的第二个图标进入健康管理页面中并在上方可查阅到我们可摄入的卡路里数量
    滑动屏幕到下方则可以填写一日三餐的摄入量和运动量来进行计划
    滑动到最后则可以更新当前的体重身高和更改目标体重

    yota美食手机版

    官方介绍

    Yota悦她是一款为你提供高端餐饮以及托管配送一体化服务的美食电商平台。旗下产品包括:女士纤体系列,素食,男士健身增肌系列,妈妈孕期系列,奢华系列美食。
    Yota悦她 健身减脂高端品牌,倡导饮食健康。优选的主厨、营养师和私人健身教练构成强大专业的精英团队,为你提供与优质
    生活搭调的丰盛美食,与健身计划合理配比的餐饮结构,要身材也绝不不委屈你的胃。
    Let’s order Yota
    Yota悦她不仅仅是餐桌上的选择,更是一种优选生活方式的追随。通过每餐食材的合理配比,用心烹饪,让中餐热食也可以成为健康减脂餐的一部分。
    瘦身≠吃草
    中餐≠高热量
    减脂≠不吃主食
    ====新版本Yota主打三类主题美食,数十款营养菜品自由搭配绝不亏待你的胃====
    纤体主题美食
    能量主题美食 健康沙拉

    yota美食苹果版

    新内容

    1.健康管理功能上线,合理规划饮食和运动
    2.个人中心界面升级
    3.客服电话更新

    YOTA美食使用教程

    打开【YOTA美食】客户端,进入客户端后可以在首页中上下滑动来浏览首页中推荐的各类健康餐,有需要的用户则可以点击进入健康餐详情页面中,在详情页面中可以根据个人需要来完成健康餐的定制,也可以直接点击首页中的排餐与同楼拼餐来进行健康餐的订购或者是拼购。

    瘦身计划管理

    而在预约健康餐之前,我们必须先要完成注册登陆,点击右下角我的图标后即可进入个人中心页面中,在个人中心页面中点击上方的登陆即可跳转到注册登陆页面,在注册登陆页面中我们可以通过手机号与验证码来进行账号的注册与登陆,首次使用的用户需要点击右上角来进行注册,设置密码后即可完成注册,完成注册后返回个人中心页面中点击头像即可在内设置昵称、头像、签名等。

    瘦身计划管理

    设置完成保存后返回到个人中心中点击下方的健康管理进入健康管理计划页面中,进入健康管理页面中会弹出需要我们首先填写好我们的基本资料,根据实际情况,来选择上方的性别,注意的是性别只能选择一次,选择完成后则不可以修改,所以请各位慎重,选择完成后滑动下方的刻度尺可以对身高和体重进行调整,滑动到我们真实的身高体重刻度位后即可在上放查看到,确认无误后点击下方的确定即可。

    瘦身计划管理

    而基础的资料填写完成后则可以来到目标填写页面中,在此页面中可以根据自己的情况来进行填写,目标的体重和预计中需要消耗的时间,个人建议一开始的目标先不要定得太快或者太大,减脂瘦身这种事是需要一步一步慢慢的进行,各位只需要量力而为就可以了,选择完成后点击下方的完成即可以完成保存。

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